在生工学院第八届大学生职业生涯规划大赛召开之际，为了让参赛的同学们进一步了解职业生涯规划的概念，明确进行职业规划的步骤以及关于比赛的一些技巧，由生工学院学生会外联部组织的赛前培训会于11月16日16:30在科教楼402正式举办。

首先由主持人介绍到场嘉宾。本次培训邀请到了14、16级中外辅导员邹威老师以及生工学院分团委、学生会主席王承然，秘书长王丽珠，副主席熊伟杰。接下来，由邹老师给同学们正式开始进行职业规划培训。讲解内容主要分为四个部分:职业生涯规划的基本概念、规划书的撰写、相关比赛技巧和赛后经验总结。

邹老师围绕“自己”与“组织”这两个关键词为大家介绍了什么是职业生涯规划，并强调了进行职业生涯规划应该考虑到时代这个大背景。随后，将职业规划书的撰写细分成四大步骤进行讲解，即认识自己、认识组织、明确个人与组织的联系以及进行合理的个人安排。在介绍这些概念时，老师在PPT上展示了相关资料以利于同学们理解，而同学们也展现出了高度的热情和兴趣，专注听讲的同时也在积极地进行记录。接着，她生动地用两个圆形来代表个人和组织，重叠部分就是个人的目标，带领大家认识了个人与组织的联系。老师还介绍了一些有关比赛的技巧，例如参赛时发言稿的开头如何能写得给评委留下深刻印象等等，结合往届参赛同学的几个例子，让大家进行借鉴参考，以激发同学们的灵感，产生新的思考方向。

会议的最后，由主持人补充此次大赛的相关要求和其他信息，并宣布培训会圆满结束。这次职业规划大赛的赛前培训旨在让参赛同学更深刻地了解如何进行较完善的职业规划，同时学到一些参赛过程中的实用技巧，利于同学们完成更好的作品，并在大赛中有靓丽的表现，也有利于本次职规大赛的顺利进行。