自2024年起,教育部将5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”,旨在通过形式多样的宣传教育活动,营造良好社会氛围,提升师生心理健康知识水平和素养。为加强我院心理育人工作时效,提升大学生心理健康素质,引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我,积极进行心理健康自助互助,生科学院于4—5月开展了“悦纳自我,拥抱阳光”为主题的心理健康教育节系列活动。
学院积极参与心理中心在两个校区举办心理游园会活动。游园会设置了形式多样、内容丰富的互动活动,有“爱的抱抱”“心绘曼陀罗”“送你一朵小红花”“时光印记”“创意童趣园”“情绪气象站”“凝心聚力同欢乐”“奇幻盲盒大挑战”等互动游戏。现场热闹非凡,参与者络绎不绝,吸引了众多学生拍照打卡。游园会让学生在轻松愉快的氛围中了解心理健康知识,提高自我调适能力。
同时学院也开展了丰富多彩的心理教育教学活动。学院心理辅导员对在职的各班心理委员和部分寝室长进行了心理培训,从“学生心理健康的朋辈互助”这个点展开并结合工作中实际处理的案例,给同学们讲述如何以朋辈互助的方式,切实促进班级同学和寝室室友的心理健康。
各年级以“悦纳自我,拥抱阳光”为主题开展了心理班会,大一大二年级参与率达到了100%。各班心理班会契合学生自身需求,关注学生的实际问题,他们讨论MBTI、探讨爱情、探索自我、学习情绪管理等等;班会内容形式多样,通过你画我猜、逛三园、击鼓传花等小游戏增进同窗情谊......心理班会都得到了同学们较高的认可与积极的反馈,充分体现了同学们对心理班会的喜爱和支持,也展示出了心理委员的专业素养。
今年学院的心理健康教育节系列活动,提高了同学们的心理健康水平,增强了学生的心理调适能力和耐挫力,丰富了心理健康知识宣传的渠道,让他们以更加积极的心态去面对学习生活。学生在参与中体验心理成长,在实践中收获心理知识,更加深入地了解心理健康的重要性,学会如何面对生活中的压力和挑战,培养理性平和的心态和健康向上的生活方式。
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